Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Aralıklı oruç diyeti, uzun yıllardır fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kişinin tercih olmayı başaran bir diyet türü. Düzenli bir programda oruç tutmak olarak da değerlendirilen aralıklı oruç, vücudu detoks…
Burun Sağlığını Korumak için Neler Yapmalıyız?
Burun sağlığı, vücut bütünlüğü için korunması gereken en önemli faktörlerden biri. Solunum sisteminin başlangıç noktası olarak kabul edilen burun kaliteli bir solunum için en önemli rolü oynar. Burun iç yüzeyi…
Dişler Neden Çürür?
Diş çürümesi, çeşitli sebepler dolayısıyla meydana gelebilecek bir diş problemi. Erken teşhis edildiği takdirde dolgu gibi tedaviler sayesinde ortadan kaldırılabilecek bir problem olmasına rağmen özellikle geç tespit edildiğinde dişin işlevini…
Doğru Diş Fırçalama Teknikleri
Doğru diş fırçalama teknikleri, iş sağlığını olumlu bir şekilde etkileyen en kritik etkenlerden biri. Pek çok kişi düzenli olarak dişlerini fırçalıyor olmasına rağmen diş çürükleri gibi istenmeyen problemlerle karşılaştığını dile…
Saçkıran Olan Kişi Nelere Dikkat Etmeli?
Saçkıran hastalığı, hem kadın hem erkeklerde görülebilecek bir saçlı deri hastalığı. Bu hastalık geçici olarak saçların ve vücuttaki kılların dökülmesi durum olarak değerlendirilir. Çoğunlukla saçlı deride meydana gelse de vücudun…
Meme Ağrısı Neden Olur? Ne İyi Gelir?
Meme ağrısı ya da bilinen adı ile mastalji, birçok sebeple görülebilecek bir problem. Meme ağrısı genellikle kadınlarda görülür. Nadir de olsa erkeklerde de görülebilir. Hormonal düzensizlikler başta olmak üzere pek…
