Aşırı horlama uykusunun olumsuz etkileyerek kişinin gün boyunca kendini yorgun hissetmesine neden olur. Horlama, havanın üst solunum yollarından boğaz geçişleri sırasında, yumuşak dokuların yırtılması sonucu ortaya çıkar ses. Uyku süresince dil kökü, damak ve küçük dil boğaz ile birleşir, birleşen alan bir miktar daralır. Nefes alışverişinde hava yolunun değişmesine bağlı olarak ortaya […]
Yüz yogası, yüz kaslarını ve lenfatik sistemi aktive etme hedefleri. Yüz yogası; Uzunun sıkılaşması, gençleşmesi ve daha sağlıklı bir görünüm kazanması için yapılan bir egzersiz. Yüz kaslarını ve derisini güçlendirir, sarkma ve kırılma gibi yaşlanmanın istenmeyen etkilerinin en aza indirilmesini sağlar. Yüz yogası ile yüz kaslarının farkındalığı artar. Yüzde biriken stres azalırken yüzdekilerin kontrolü […]
Yüz sarkması, sıkı deriyi yırtıp kaybolmasına ve sarkık bir görüntüye sebep olan bir soruna neden olur. Yaşın ilerlemesi ve yer çekiminin bozulmasının gevşemesinin yüz sarkmasına yol açar. Bu sorun en çok 30'lu yaşlardan itibaren başlar. Sarkma derisinin gözükmesine yol açar. Hızlı kilo kaybından sigara kullanımı, yanlış bakım ürünlerinden genetik faktörlere kadar pek çok sebep alt […]
Kilo koruması ideal kilosuna düşmek ve o kiloda kalmak için yeme düzeninde değişiklik yapmayı düşünenlerin karşılaştıkları bir konu. Yeme düzeninizde yaptığınız değişiklikleri diyet olarak değiştirin. Gün içerisinde aldığınız enerji harcadığınız enerjiden daha fazla ise bu durum zaman içerisinde ideal kilonuzun üstünden çıkmanıza yol açar. İdeal kilonun üstünde olmak yağlanma gibi sorunları beraberinde getirir. Sağlıksız bir […]
Sağlıklı kilo verme yöntemleri sayesinde kiloların kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz. Sağlıklı kilo vermek için şok diyetler yapmak yerine hayat arkadaşınızı daha verimli sonuçlar elde etmenizi sağlar. Sağlıklı Zayıflama Ne Anlama Geliyor? İdeal kilonuza ulaşmakta zorluk çekiyor ve fazla kilolarınızın kategorisinde kendinizi kötü hissediyorsanız sağlıklı zayıflama diyeti yapabilirsiniz. Sağlıklı zayıflamanın kalıcı olmasını sağlayan kiloların kalıcı olmasını sağlayan […]
Ödem atma yöntemlerine pek çok açıdan ihtiyaç duyabilirsiniz. Vücudun bazı bölgelerinde meydana gelen sıvı yırtılmalarına ödem adı verilir. Ödem yaşam konforunu bozar ve kişinin kendisini rahatsız hissetmesine yol açar. Ciddi iletimin olabileceği gibi uzun süre ayakta kalmak, kötü beslenme ve aşırı kafein tüketimi gibi nedenler dolayısıyla ödem meydana gelebilir. Ödem oluşan bölgede […]
Genital bölge kararması nasıl geçer sorusu kadın hastalarımız tarafından doktorlarımız tarafından sık sık sorulan sorulardan bir tanesidir. Özellikle yaşlandıkça ortaya çıkan genital bölge kararması veya vajina kararması olarak bilinen sorun vajina beyazlatma operasyonu ile giderilmektedir. Genital bölge kararı yalnızca yaşlılıktan dolayı değil aynı zamanda genital bölge hijyenine dikkat etmekten de ortaya çıkabilmektedir. Genç yaştaki genital bölge […]
Este Center'da vazo liposuction yaptıranlar veya yağ aldırma yaptıranlar ve memnuniyetlerini videolarımızda izleyebilirsiniz. Vaser liposuction sayesinde fazla yağlarınızdan kurtulabilir ve daha estetik bir görünüme kavuşabilirsiniz. Este Center'da Vaser Liposuction yaptıranların yorumları ve incelemelerini öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz! Vaser Liposuction Sonrası Yorumlar Vaser liposuction ile bölgesel yağlanmanın oluşturulduğu belirli bölgelerdeki fazla yağlardan kurtulmak mümkündür. Bölgesel yağlanma […]
Este Center'da silikon operasyon olanları veya meme büyütme kataloğu olanları ve isteklerini videolarımızda izleyebilirsiniz. Meme büyütme işlemi sayesinde çok daha estetik biçimde göğüslere sahip olabilirsiniz. Hastalarımızın silikon işlemleri sonrasında incelemeler için yazımızı okuyabilirsiniz! Göğsüne yaptıranların indirimleri kadınlar kulübü gibi birçok silikon sitede ve çok detaylı sorulardan bilgiler. Meme büyütme fotoğrafları için Este […]
Este Center'da burun enflasyonu piyasası olanlar veya septum deviasyonu ameliyatı olanlar ve memnuniyetlerini videolarımızda izleyebilirsiniz. Burun kanaması eğriliği ameliyatı sayesinde çok daha rahat nefes alabilir ve solunum problemlerinden kurtulabilirsiniz. Hastalarımızın burun dolaşım eğriliği işlemlerini daha sonra yaptığımız bilgiler için yazımızı okuyabilirsiniz! Burun Kemiği Eğriliği Ameliyatı Sonrası Yorumlar Burun gülüş eğriliği kişi özellikle kış ve […]
