Dolgun dudaklara sahip olmak hemen hemen her kadının istediği bir durumdur. Dudaklar ne kadar dolgun görünürse o kadar güzel bir görüntü ortaya çıkar. Hem canlı hem de dolgun dudaklara sahip olmak için maliyeti yüksek olan operasyonlar yerine evde kendiniz yapabileceğiniz doğal yöntemleri deneyebilirsiniz. Birçok kadın dudak dolgunlaştırmanın pahalı estetik ameliyatlarla mümkün olduğunu düşünür. Ancak evde uygulanan egzersizlerle ve doğal kürlerle dudakları olduğundan daha kalın göstermek ve dolgunlaştırmak mümkündür. Herkesin dudak şekli ve dolgunluğu kendine özgüdür.

Fakat dudaklar zaman içerisinde dolgunluklarını ve sıkılıklarını yitirebilirler. Kullanılan kozmetik ürünler ve güzellik operasyonları dudakların dolgunluğunu yitirmesine neden olabilir.Dolgunluğunu kaybeden dudakları eski dolgunluğuna kavuşturmak veya var olan ince dudaklarınızı kalınlaştırmak için birçok yöntem mevcuttur. Fazla para harcamak ve bıçak altına yatmak istemiyorsanız siz de aşağıdaki doğal dudak dolgunlaştırma yöntemlerini deneyebilirsiniz.

Dudak dolgunlaştırma egzersizleri

Dudakları dolgunlaştırmak ve olduğundan daha kalın göstermek evde yapılabilecek basit egzersizlerle mümkündür. Bunun için verilen egzersizleri düzenli olarak uygulamak ve sabırlı bir şekilde beklemektir.

• Dudakların kalınlaştırılması ve dolgun gözükmesi için en önemli egzersizler gülümseme ve öpücük egzersizidir. Egzersizi uygulamak için, dudaklarınızın üzerine iki parmağınızı koyun, öpücük atın ve üfleyerek gülümseyin. Bu egzersiz sırasında dudakların büzülmesi dudak kaslarını çalıştırır ve daha dolgun bir görünüme ulaşmayı sağlar. Hareket gün içerisinde en az 10 kez yapıldığı takdirde bir ay içerisinde sonuç almak mümkündür.
• Dudak dolgunlaştırmak için ikinci bir egzersiz olarak ağız kapalıyken gülümseme egzersizi de etkili bir yöntemdir. Bu yöntemi uygulamak için ağzınız kapalıyken gülümseyin. 5 saniye böyle bekledikten sonra dudaklarınızı normal konumuna getirin. Bu yöntemi de günde en az 10 kez olacak şekilde tekrar edin. Daha hızlıl sonuç almak istiyorsanız daha fazla tekrarlayabilirsiniz.
• Dudaklarınızı dolgunlaştırmak için uygulayabileceğiniz başka bir egzersiz dudaklarınızı ‘O’ harfini telaffuz edecek şekilde uzatmaktır. Dudaklarınızı bu şekilde uzattıktan sonra 20 saniye bekleyin ve egzersizi tekrarlayın. Gün içinde pek çok kez bu egzersizi uygulamak kısa zamanda dolgun dudaklara kavuşmanıza olanak sağlayacaktır.

Dudaklarınızı nemlendirin

Dudaklarınızın doğal ve dolgun bir görünüme kavuşmasını istiyorsanız düzenli olarak dudaklarınızı nemlendirmeniz gerekmektedir. Dudaklar sık sık kurur ve bu da kötü bir görüntü oluşmasına neden olur. Dudaklarınızı düzenli bir şekilde nemlendirmek yapılan egzersizlerin daha kısa sürede sonuç vermesini sağlar. Bunun yanında kimse kuru ve çatlak dudaklara sahip olmak istemez.

Dudaklarınızı nemlendirmek için kimyasal içermeyen kozmetik ürünlerden faydalanabilir ya da evde doğal yağları kullanabilirsiniz. Bunun dışında avokado, yoğurt ya da bal kullanmak dudaklarınız için gereken nemi sağlayacaktır.

Dudaklarınıza masaj yapın

Dudaklara belli aralıklarla masaj yapmak daha dolgun görünmesini sağlayacak ve dudaklarınızın kalınlaşmasına yardımcı olacaktır. Bunun yanında dudaklara masaj yapmak kan dolaşımını arttırdığı gibi dudak çevresindeki kasları rahatlatır.

Dudaklarınıza masaj yapmak için, öncelikle dudaklarınızı iyice nemlendirin. Daha sonra bir elinizle tüm ağzınızı kapatın ve elinizi sağa sola doğru oynatın. Aynı hareketi diğer elinizle de uygulayın. Gün içinde bu hareketi dilediğiniz kadar tekrar edebilirsiniz.

Dudaklarınıza peeling yapın

Vücudumuzun birçok kısmında olduğu gibi dudaklarımızda da ölü hücreler bulunur. Haftada bir kez dudaklara peeling yapmak daha dolgun ve doğal görünen dudakların önünü açacaktır. Dudaklarınıza peeling yapmak için kabartma tozunu kullanabilirsiniz. Kabartma tozunu dudaklarınıza uygulamak için kabartma tozunu bir miktar zeytinyağı ya da hindisatn cevizi yağıyla karıştırabilirsiniz. Daha sonra elde ettiğiniz karışımı dudaklarınıza ve dudak çevresine masaj yaparak uygulayın. En az yarım saat bekledikten sonra ılık suyla dudaklarınızı yıkayabilirsiniz.

Dudak dolgunlaştırıcı doğal maskeler

Dudaklarınızı kalın görünmesini sağlamak ve dolgunlaştırmak istiyorsanız yukarıda verilen yöntemlerin yanında evde doğal maskeler uygulamayı deneyebilirsiniz. bu maskeleri düzenli bir şekilde uygulamak parlak dudaklara sahip olmanızı sağlayacak ve dudaklarınızı dolgunlaştırmaya yardımcı olacaktır. İşte dudaklarınızı dolgunlaştırmaya yardımcı olacak maske tarifleri:

E vitamini maskesi

E vitamini dudaklarınızı nemlendirmek ve daha doğal ve dolgun bir görünüm elde etmek için birebirdir. E vitamini içeren maskeyi düzenli bir şekilde uyguladığınız takdirde parlak dudaklara ulaşmanız daha hızlı olacaktır.

Malzemeler

• 1 adet E vitamini
• 4 damla tarçın yaprağı yağı
• 5 yemek kaşığı zeytinyağı

E vitamini maskesini dudaklarına uygulamak için malzemeleri karıştırın. 5 dakika bekledikten sonra karışımdan alıp masaj yaparak dudaklarınıza uygulayın. En az 20 dakika bekledikten sonra dudaklarınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz. Bu maskeyi haftada iki kez dudaklarınıza uygulayabilirsiniz.

Bal maskesi

Yüz bakımı için kaçınılmaz ürünlerden biri olan bal dudakları nemlendirmek ve parlatmak için birebirdir. Aynı zamanda bal dudaklarınızı dolgunlaştırmak istediğiniz süreçte size yardımcı olacaktır.

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı yoğurt
• Yarım adet salatalık

Bal maskesini dudaklarınıza uygulamak için yukarıda verilen malzemeleri karıştırın. Ardından karışımı 20 dakika kadar bekletin. Bekleyen karışımı dudaklarınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Daha sonra maskeyi dudaklarınızda 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Bu maskeyi haftada bir ya da iki kez düzenli bir şekilde uygulamak daha dolgun görünen dudaklara kavuşmanızı sağlayacaktır.

Dudak dolgusu tedavisi

Eğer tüm bu doğal yöntemleri kullanmak ve uzun süre beklemek istemiyorsanız dudak dolgusu yöntemini kullanabilirsiniz. Dudak dolgusu sayesinde kısa zamanda istediğiniz dolgunlukta dudaklara kavuşmanız mümkün. Dudak dolgusu için en çok kullanılan madde hyalünorik asittir. Bu madde insan vücudunda doğal olarak bulunduğundan dolgu sonrası vücutta alerjik reaksiyona neden olmaz. Dudak dolgunlaştırmak için kullanılan hyalünorik asit, dudak hatları boyunca üst dudakta burun altında kalan filtrum denilen oluksu çukurun yan kanarlarına uygulanır. Bunun dışında dudakların çevresinde oluşan kırışıklık ve çizgilerin giderilmesi için dolgu işlemi yapılabilir. Bu dolgu uygulamalarının etkisi 6 ay kadar devam eder. 6 ay sonra dolgu işleminin tekrar edilmesi gereklidir.