Burun, Vücudun bütünlüğünün korunması gereken en önemli unsurlardan biri. Solunum sisteminin başlangıç noktası olarak kabul edilen burun kaliteli bir solunum için en önemli rol oynar. Burun iç estetiği adı verilen özel bir doku ile kaplandığı için nefes alıp vermek kolaylaşır. Salgı bezleri ve salgı bezlerine destek olan burun kılları burun anatomisinin parçaları arasındadır. Bununla birlikte burun etleri ve septum adı verilen burun kağıdından alınan havanın akciğerlere ısıtılmasını temizlemesini ve havasını sağlayan önemli parçalar.
Burun Sağlığı Neden Önemlidir?
Burundan solunum yapılması insan için en sağlıklı solunum şekli. Burundan nefes almanın hayat kalitesi ciddi oranda düşüyor. Sağlıklı bir yaşam için burundan solunum yapılması gerekir. dolayısıyla burun sağlığı çok önemlidir. Burun sağlığına yeterince özen gösterilmediği için burundan nefes almak zorlaşır. Bu durum yaşam seviyesinin azalmasına yol açar.
Burun özellikleri olumlu yönlerde bazı önlemler bulunur. Bu sorunlar hakkında bilgi sahibi olmak ve hayatınıza uyum sağlamak, burunlarınızı öğrenmek için doğru bir yol izlemenizi sağlar.
Burundan Nefes Alamanın Şebepleri Nelerdir?
İnsan için en sağlıklı nefes alma şekli burundan nefes almak. Burun insanının oksijen tutabilmesi için özel bir anatomi bulundurur. Buna göre bazı kişiler burundan nefes alamalarına rağmen yakınır. Burundan nefes alamamak kişinin kendini yorgun hissetmesine yol açan en önemli etkenlerden biri. Burundan nefes almanın en temel sebeplerinden biri burun seçenekleridir.
Burun değişiklikleri, birden fazla sebep sonucu ortaya çıkar ve burundan sağlıklı nefes alamama problemine yol açabilecek bir durum. Oldukça önemli ve tehlikeli bir durum olan burun seçenekleri mutlaka uygun parçalar ile yaşanması gereken bir sorun. Uzun süre boyunca devam eden burun varsa mutlaka bir uzmana danışılması gerekir.
Burun Sağlığını Korumak ve Desteklemek için Yapılması Gerekenler
Burun korumasının korunması ve desteklenmesi için öncelikle yanmanızın her zaman açık olduğundan emin olunmalıdır. Soğukta tutulan ve kavrama gibi rahatsızlıklar başta olmak üzere çeşitli problemler nedeniyle dönemsel burun belirtileri yaşayabilirsiniz. Eğer bu gibi bir problem yaşıyorsanız ekstra hastalık sürecini atlatana kadar devam etmesi nemli olmalı, buhar terapisi gibi iyileşme sayesinde burun kanallarının açılmasına destek olmalıdır.
Bununla birlikte uzun bir süre boyunca devam eden ve kavrama ya da soğukta olduğu gibi bir hastalık nedeniyle ortaya çıkmayan burun türleri mutlaka uzmana danışılması gereken bir sorundur. Hasta olmanıza yandığınızdan nefes alamıyor olmanızın sebebinin yanığında bulunan veya kemik eğriliği gibi sebepler olabilir. Bugünkü problemlerin giderilmesi için operasyon süreleri ortaya çıkabilir.
Evde Burun Sağlığını Korumak için Neler Yapılabilir mi?
Burun sağlığınızı korumak ve korumak için elinizden birkaç küçük önlem bulunur. Aldığınız nefesin daha kaliteli olması ve nefes alırken burun sağlığınızı ödüllendirmek için çeşitliliğin ortamının yeterli nem kapasitesine sahip olduğundan emin olmalısınız. Bununla birlikte bol su içmeye özen göstermelisiniz.
Burundaki olumsuz etkiler ve pek çok kişinin bilinçsiz yaptığı işlemlerden biri burun kıllarını koparmak ve temizlemek. Burun kılları nefes almayı kolaylaştıran ve anatomik açıdan önemli rol oynayan parçalar. Dolayısıyla koparmak ya da temizlemek büyük bir hata olur. Bununla birlikte yanığınızın temizliğine dikkat edin, yanıklarınıza keskin ve yakıcı kokulu maddeler sürmemeye özen göstermelisiniz.
Burun Tıkanıklığı Neden Olur?
Burundan nefes almayı engelleyen bir kişinin kendini yorgun hissetmesine yol açan burun tıkanıklığı birden fazla sebep meydana gelebilir. Bu sebepler aşağıdaki şekilde sıralanabilir:
- Burunluğu eğriliği veya konka adı verilen burun etlerinin büyük olması
- Yanık sonucu oluşan travmalar sonucu anatomik olarak yapı bozukluğu yaşanması
- Sinüzit
- k rinit
- Nezle veya grip gibi viral şehir
- Horlama ya da uyku apnesi ameliyatı
- Burun bölgelerinde bulunan iyi ya da kötü huylu tümörler
- Nazal egzama
- Valv darlığı
- Geniz eti büyüme
- Burun sakinlerine kaçan yabancı cisim
Burun Tıkanıklığının Giderilmesi için Neler Yapılabilir mi?
Burun akıntısına yol açabilecek faktörlerin uzun bir listeye sahip olduğunu söylemek gerekir. Böylelikle burundan kaliteli nefes almak için burun akıntısını gidermek adına öncelikle problemin nedeninin ortaya çıkmasının tespit edilmesi gerekir.
Uzun bir süre boyunca devam eden ve bakım önlemlerine izin verilen durumlarda mutlaka bir uzmana muayene olunmalıdır. Bununla birlikte sıcaklığın nemli olmasını sağlamalısınız. Nemli oda, burun mukozasının nemli kalmasını sağlayarak mukus akışkanlığını arttırır ve dolayısıyla burnunuzdan nefes alıp verirler. Özellikle kış aylarında kalorifer aktif olarak çalışma üzerine bir bardak su koymak havanın nemli kalmasını sağlayan önemli bir önlem. Bununla birlikte soğutma havasını nemlendirmeleri de kullanabilirsiniz.
Burun tıkanıklığını gidermek için tuzlu su yardımı ile burun temizliği yapabilirsiniz. Özellikle burun türü dönemde burnunuzu mutlaka temiz tutmalısınız. Periyodik çatlaklar tuzlu su aracılığıyla burun temizliği yapmak sorunların giderilmesi konusunda yardımcı olabilir.
Burun Sağlığı Korunmazsa Ne Olur?
Burun sağlığı için yapılması gerekenler, Oldukça basit olmasına rağmen etkili. Hayatınıza katlayabileceğiniz birkaç küçük önlem sayesinde burun sağlığınızı koruyabilirsiniz. Burun sağlığının korunmadığı kişinin yanmasından nefes almakta zorlanır. Burundan nefes almak kişinin kendini yorgun hissetmesine yol açarken bütünsel sağlığı olumsuz yönde etkiler. Dolayısıyla daha sağlıklı olmak için burun sağlığınızı korumanız gerekir.
Burun estetik uygulamaları hakkında detaylı bilgi kaydetme için EsteCenter ile iletişim geçmeyi unutmayın.
