على عكس الاعتقاد السائد، فإن العناية بالبشرة ليست حكرًا على النساء! فقد أصبح الرجال اليوم أكثر وعيًا بصحة بشرتهم، ولا يكتفون باستخدام أي غسول عشوائي. إنهم يدركون تدريجيًا أن العناية بالبشرة جزء لا يتجزأ من النظافة الشخصية، وأنها تمنحهم الثقة بالنفس. سواء كنت تعمل في الميدان أو في المكتب،, العناية الجيدة بالبشرة للرجال يحافظ على صحة بشرتك مع تقدمك في العمر.
لكن لا تقلقي، لستِ بحاجة إلى روتين من ١٢ خطوة. نحن هنا لنجعل الأمر بسيطًا وعمليًا وفعالًا لكِ. هل ترغبين في الحصول على بشرة أفضل ولكن ليس لديكِ أي فكرة؟ دعينا نناقش... روتين بسيط للعناية بالبشرة للرجال روتين فعال بالفعل!
لماذا تُعدّ العناية بالبشرة للرجال مهمة؟
يتميز جلد الرجال بأنه أكثر سمكًا ودهنية من جلد النساء، مما يجعله أكثر عرضة للتهيج نتيجة الحلاقة المنتظمة والتعرض المتكرر لأشعة الشمس. لذا، يُعد الاهتمام بالعناية بالبشرة ضرورة حتمية. فإهمال العناية بالبشرة قد يؤدي إلى مشاكل عديدة، منها ظهور حب الشباب، ونتوءات ما بعد الحلاقة، والشعر النامي تحت الجلد، وجفاف البشرة، والشيخوخة المبكرة، وأضرار أشعة الشمس.
سواء كان هدفك علاج مشاكل البشرة أو الحصول على مظهر نضر ومرتب، فإن العناية الأساسية بالبشرة للرجال يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً حقاً.
خطوات سهلة للعناية بالبشرة للرجال
- التنظيف – ابدئي ببشرة نظيفة: طوال اليوم، يتعرض وجهك للأوساخ والزيوت والتلوث وتراكم العرق. يساعد غسول الوجه اللطيف على إزالة كل هذه الأوساخ. استخدمي العناية الطبيعية بالبشرة للرجال استخدمي منظفاً (خالياً من المواد الكيميائية القاسية) مرتين يومياً، صباحاً ومساءً. تجنبي استخدام الصابون العادي لأنه يسبب جفافاً شديداً.
- قشر: جرّبي استخدام مقشّر البشرة كجزء من روتينكِ اليومي إذا كنتِ ترغبين ببشرة أكثر نعومة. يعمل المقشّر، تمامًا مثل المقشر العادي، على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف، وفتح المسام، والمساعدة في منع نمو الشعر تحت الجلد، وهو أمرٌ في غاية الأهمية! يكفي استخدامه مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا كحد أقصى. أما أصحاب البشرة الحساسة، فيُنصحون بالبدء بمقشّر لطيف وتجربته على منطقة صغيرة من الجلد.
- ترطيب: على عكس ما يعتقده الكثيرون، لا تقتصر فوائد المرطبات على البشرة الجافة فقط. فبغض النظر عن نوع البشرة، يُعدّ استخدام المرطب ضروريًا. فهو يُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة وتهيج البشرة بعد الحلاقة. كما يُمكنكِ اختيار مرطب ذي أساس جل أو مائي إذا كنتِ قلقة بشأن لمعان البشرة الدهني. إليكِ نصيحة: ضعي المرطب على بشرتكِ وهي رطبة قليلًا لضمان ترطيبها بشكل أفضل.
- واقي الشمس: تُعدّ هذه الخطوة من أهم الخطوات. فالتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يُسبب معظم علامات شيخوخة الجلد الظاهرة. استخدم واقي الشمس يوميًا دون انقطاع. فهو يمنع التجاعيد، وحروق الشمس المؤلمة، والبقع الداكنة العنيدة، وحتى مشاكل خطيرة مثل سرطان الجلد. تأكد من أن عامل الحماية من الشمس (SPF) المستخدم لا يقل عن 30. كما تتوفر مرطبات تحتوي على عامل حماية من الشمس. إذا كنت تبحث عن العناية الطبيعية بالبشرة للرجال،, ستكون واقيات الشمس المعدنية جيدة.
- احلق بحرص: إذا كنت تحلق بانتظام، فاحرص على القيام بذلك بمهارة لتجنب الجروح والنتوءات. فالحلاقة غير المتقنة قد تؤدي إلى احمرار الجلد والجروح ونمو الشعر تحت الجلد. يُنصح باستخدام شفرة حلاقة نظيفة وجل/كريم حلاقة جيد، واتباع اتجاه نمو الشعر، واستخدام غسول ما بعد الحلاقة خالٍ من الكحول.
اختر المنتج بناءً على نوع بشرتك
من الرائع أن يكون لديكِ فهم أساسي لنوع بشرتكِ لأنه يمكنكِ حينها اختيار أفضل منتجات العناية بالبشرة للرجال:
- البشرة الدهنية: سيكون استخدام منتج خالٍ من الزيوت أو منتج يمنح البشرة مظهرًا مطفيًا أفضل.
- البشرة الجافة: اختاري كريمًا مرطبًا أكثر ومنظفات ذات قوام غني.
- البشرة الحساسة: من الأفضل الالتزام بالمنتجات الخالية من العطور والتي تحتوي على مكونات طبيعية أكثر.
- البشرة المختلطة: يمكن أن تكون منظفاتك ذات أساس جل، ويمكن أن تكون مرطباتك خفيفة.
العناية الطبيعية بالبشرة للرجال
يتجه العديد من الرجال المهتمين بالعناية بالبشرة الآن إلى منتجات العناية بالبشرة الطبيعية لأنها عادةً ما تكون ألطف على البشرة وأكثر ملاءمة للبيئة. المنتجات التي تحتوي على الصبار, البابونج, ، و زيت شجرة الشاي توفر فوائد مهدئة مع الحد الأدنى من مخاطر الآثار الجانبية.
من المهم تذكر أن المنتجات الطبيعية لا تعني بالضرورة أنها فعالة، وليست كل المنتجات الكيميائية قاسية على البشرة. إذا كنتِ مترددة بشأن المنتج المناسب، فإن استشارة طبيب جلدية للحصول على توصيات شخصية خيارٌ حكيم.
العمل اليومي رائع
إليكم روتينًا مدته 5 دقائق لمن يبحثون عن عناية سهلة بالبشرة للرجال. في الصباح، تكون الخطوات بسيطة: تنظيف البشرة، ترطيبها، ووضع واقي الشمس. أما في الليل، فيشمل الروتين تنظيف البشرة مرة أخرى، وتقشيرها مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، ثم ترطيبها.
نعم، هذا كل شيء. الأمر بهذه البساطة. لا يجب أن تكون العناية بالبشرة معقدة للغاية. يكفي أن تكون فعّالة وتؤدي إلى نتائج.
العناية بالبشرة بسيطة ومفيدة بنفس القدر لكلا الجنسين. العناية بالبشرة للرجال يتعلق الأمر بتحسين مظهرك مع الشعور بتحسن تجاه نفسك. ارتقِ بمستوى عنايتك الشخصية مع بشرة صحية. ابدأ الآن روتين بسيط للعناية بالبشرة للرجال بثلاثة منتجات أساسية فقط.
