أيها السادة، نعلم أنكم تحبون شعركم بقدر ما تحبه النساء، ولكن هل تتبعون حقاً... روتين بسيط للعناية بشعر الرجال للحفاظ عليه؟ كما تهتمين بجسمك، يحتاج شعركِ إلى عناية أيضاً. للحصول على شعر كثيف ولامع،, العناية بشعر الرجال هذا مهم جداً.
لا يتعلق الأمر بشراء شامبو رائج، بل بتعلم كيفية العناية بشعرك بشكل صحيح لتجنب مشاكل الشعر، والقشرة، وتساقط الشعر، وتلفه. لا تقلقي، لستِ بحاجة إلى زيارة صالون تجميل أو شراء الكثير من المنتجات. دعينا نتحدث عن كيفية العناية بشعرك بسهولة والحفاظ على صحته.
لماذا تعتبر العناية بشعر الرجال مهمة
يتعرض شعرك الجميل للعديد من العوامل يومياً: التلوث، وأدوات التصفيف الحرارية، والمنتجات الكيميائية، والتعرض الضار لأشعة الشمس. حتى الشامبو الذي تستخدمينه قد يكون قاسياً على شعرك. إهمال صحة الشعر قد يؤدي إلى ترققه وتساقطه، وكثرة القشرة، وحكة فروة الرأس، والتجعد، أو فقدان كثافته. روتين العناية الأساسية بشعر الرجال هذا الحل جيد بما يكفي لإصلاح هذه المشاكل، ولكن عليك الالتزام به.
خطوات بسيطة للحصول على أفضل عناية بالشعر للرجال
1. اعرفي نوع شعرك
ابدئي بمعرفة نوع شعرك. هل هو دهني، جاف، عادي، مجعد، مموج، خفيف، أم كثيف؟ يمكنكِ اختيار المنتجات المناسبة بمجرد معرفة نوعه. إذا كان نوع شعرك يتطلب منكِ اتباع ما يلي منتجات العناية بالشعر المجعد للرجال،, على سبيل المثال، ستقومين بترطيب الشعر بشكل أكبر وفك تشابكه بلطف.
2. الشامبو
إذا كنت تستخدم الشامبو يومياً، فهذا شيء عليك تغييره. إنه أمر بالغ الأهمية. العناية بشعر الرجال خطأ، لأن الإفراط في غسل الشعر بالشامبو يُزيل الزيوت الطبيعية. يصبح الشعر جافًا وعرضة للتقصف. يكفي استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا. لعلاج القشرة، يمكنكِ استخدام شامبو طبي.
3. بلسم الشعر
على الرغم من الاعتقادات الشائعة، فإن استخدام البلسم ليس اختيارياً. فهو يضيف الرطوبة، ويمنع التجعّد، ويقوّي الشعر، وهو مهم بشكل خاص لـ العناية بشعر الرجال ذوي الشعر الطويل روتين.
4. معالجة مشاكل الشعر
قد تواجه مشاكل في الشعر خلال حياتك. وأهم مشكلتين للشعر هما تساقط الشعر وقشرة الرأس.
أولاً، تساقط الشعر شائع، لكن يمكن الوقاية منه إلى حد ما. تجنبي النوم وشعركِ مُصفف، واستخدمي الجل أو البخاخات الغنية بالمواد الكيميائية، وضعي الزيت مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، زيت الخروع أو زيت الأرغان، وجرّبي مكملات البيوتين، ودلّكي فروة رأسكِ بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
ثانيًا، غالبًا ما تنتج قشرة الرأس عن جفاف الجلد أو تراكم المنتجات، وتحتاج إلى عناية خاصة. العناية بشعر الرجال. بدلاً من سكب الشامبو مباشرة على فروة رأسك، قم بتخفيفه أو فركه بين يديك أولاً ثم اشطفه جيداً.
5. دلل شعرك
لا داعي للقلق بشأن الفواتير، فكل شيء متوفر في مطبخك. لتحضير علاج طبيعي منزلي الصنع، امزجي زيت الزيتون والعسل بكميات متساوية، واتركيه لبضعة أيام، ثم ضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة واشطفيه بشامبو لطيف. كرري هذه العملية مرة واحدة أسبوعيًا لشعر أقوى وأكثر صحة. خيوط.
6. اختيار منتجات الشعر المناسبة
إليك ملخصًا صغيرًا لـ دليل منتجات العناية بالشعر للرجال:
- فخاريمنح لمسة نهائية غير لامعة، ويضيف كثافة للشعر الخفيف أو المتساقط
- كريمخفيف الوزن ومناسب للشعر المموج/المجعد
- جليتميز بثبات قوي، ويمنح مظهراً رطباً (لكن تجنب استخدام الجل الذي يحتوي على الكحول).
- سيروم: يتحكم في تجعد الشعر ويمنحه نعومة
3 نصائح للعناية بشعر الرجال
يتعرض شعر الرجال للكثير من العوامل يومياً، لذا فإن اتباع روتين بسيط للعناية به يُحدث فرقاً كبيراً. أولاً وقبل كل شيء، تجنب تمشيط شعرك وهو مبلل، لأن الشعر يكون أكثر عرضة للتقصف. بدلاً من ذلك، استخدم مشطاً واسع الأسنان لفك التشابك بلطف وتجنب إتلافه.
ثانياً، حاول الحفاظ على رطوبة جسمك وتناول نظام غذائي متوازن، لأن ما تتناوله يؤثر بشكل مباشر على قوة شعرك ولمعانه وصحته العامة.
ثالثًا، يمكنكِ أيضًا التفكير في استخدام غطاء وسادة من الحرير. فهو يقلل الاحتكاك أثناء النوم ويساعد على منع تجعد الشعر وتقصفه.
العناية بالشعر المجعد للرجال: نصائح خاصة
قد يبدو الشعر المجعد رائعًا، لكنه يحتاج إلى عناية إضافية ليظل صحيًا ومحددًا. بدايةً، يساعد استخدام شامبو لطيف ومرطب على تنظيف الشعر دون تجريده من زيوته الطبيعية. كما أن الغسل المنتظم مهم للحفاظ على نظافة فروة الرأس ومنع تراكم منتجات التصفيف. أما استخدام بلسم عميق مرة واحدة أسبوعيًا فيحافظ على نعومة الشعر المجعد وسهولة تصفيفه وترطيبه، وهو أمر ضروري للحفاظ على شكله وحيويته.
عند تمشيط الشعر، يُنصح بتجنب ذلك، لأنه غالباً ما يؤدي إلى تقصفه وتجعده. بدلاً من ذلك، يُفضل فك تشابك الشعر في الحمام باستخدام مشط واسع الأسنان بينما لا يزال الشعر رطباً وناعماً، مما يساعد على تقليل التلف والحفاظ على شكل التجعيدات.
يساعد استخدام بلسم عالي الجودة يُترك على الشعر أو كريم تجعيد الشعر في النهاية على الاحتفاظ بالرطوبة ويعزز نمط التجعيد الطبيعي، مما يمنح شعرك مظهرًا أكثر لمعانًا وتحديدًا.
العناية بشعر الرجال لا يتطلب الأمر عناية كبيرة ولا يجب أن يكون معقدًا. كل ما يتطلبه الأمر هو بضع خطوات، والمنتجات المناسبة، والالتزام بروتين معين. أيًا كانت قصة الشعر التي تختارينها، اجعليها تبدو رائعة مع روتين العناية بشعر الرجال.
