<\/span><\/h2>\nErkek tipi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi, \u00f6nlenmesi m\u00fcmk\u00fcn olan bir sorundur. Bu noktada \u00f6nemli olan sa\u00e7\u0131n kesilmesine ve tamamen kel kalmas\u0131 kadar vakit kaybedilmemesi gerekir. Erkek tipi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin en \u00f6nemli nedenlerinden biri olarak hormonlar\u0131n etkisinden bahsetmi\u015ftik. D\u00f6k\u00fclmenin \u00f6nlenmesi i\u00e7in DHT ad\u0131 verilen bu hormonun etkisiz hale getirilmesi gerekmektedir. Bunun i\u00e7in geli\u015ftirilmi\u015f olan modeller mevcuttur. <\/span><\/p>\n- beslenin<\/b><\/p>\n
Erkek tipi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmelerinin en \u00f6nemli nedenlerinden biri de\u011fi\u015fimi ve k\u00f6t\u00fc beslenmesidir. K\u00f6t\u00fc beslenme, v\u00fccudunuzu sa\u011fl\u0131ks\u0131z hale getiren sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine neden olan besin eksikli\u011fine yol a\u00e7abilir. Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131n ve genel olarak sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131n\u0131 istiyorsan\u0131z, dengeli ve zengin bir beslenme bi\u00e7imine sad\u0131k kalman\u0131z gerekmektedir.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
\n- A vitamini veya beta karoten i\u00e7eren havu\u00e7, biber, kavun gibi sar\u0131 turuncu meyveler ve sebzeler t\u00fcketin. A vitamini i\u00e7eren bu meyve ve sebzeleri t\u00fcketen sa\u00e7 k\u00f6kleri dahil t\u00fcm sistem besler ve saklanabilir.<\/span><\/li>\n
- Biotin olarak da bilinen B7 vitamini i\u00e7eren besinleri t\u00fcketin. S\u00fct \u00fcr\u00fcnleri, tavuk, yumurta biotin i\u00e7eren besinlerdir. Biotinin sa\u00e7\u0131n\u0131n besledi\u011fi \u00f6zelli\u011fi bilinmekle birlikte sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesine da yard\u0131mc\u0131 olur.<\/span><\/li>\n
- \u00c7inko i\u00e7eren yiyecekleri beslenme program\u0131n\u0131zdan ay\u0131rmay\u0131n. \u00c7inko eksikli\u011fi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine yol a\u00e7\u0131lmas\u0131yla birlikte sa\u00e7 \u00f6zellikleriz i\u00e7in gerekli bir maddedir.<\/span><\/li>\n
- B5 vitamini i\u00e7eren besinleri t\u00fcketin. Bu yerde yo\u011furt iyi bir B5 vitamini i\u00e7erir. B5 vitamini sa\u00e7 derisinde kan verimini h\u0131zland\u0131r\u0131r ve sa\u00e7lar\u0131n b\u00fcy\u00fcmesine yard\u0131mc\u0131 olur. <\/span><\/li>\n
- Omega 3 ya\u011f asitleri olan somon ve sardalya gibi ya\u011fl\u0131 bal\u0131klar\u0131 t\u00fcketin. Bu sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7 \u00e7\u0131k\u0131\u015f\u0131n\u0131 sa\u011flamada yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Bol su tunun<\/b><\/p>\n
Cilt ve sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n geli\u015fmesi i\u00e7in bol bol suya ihtiya\u00e7lar\u0131 vard\u0131r. V\u00fccudunuzda susuz kalan sa\u00e7lar\u0131n\u0131z g\u00fc\u00e7s\u00fcz kal\u0131r ve d\u00f6k\u00fclmeye ba\u015flar. Bu nedenle cilt ve sa\u00e7 bak\u0131m\u0131n\u0131z i\u00e7in bol su t\u00fcketmeniz gerekir. <\/span><\/p>\nSa\u00e7 ekimi<\/b><\/p>\n
Erkek tipi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin genetik oldu\u011fu sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinin \u00f6nlenemeyece\u011fini belirtmi\u015ftik. Bu yerden d\u00f6k\u00fclen sa\u00e7lara kavu\u015fmak ancak sa\u00e7 ekimi ile m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Sa\u00e7 ekimi tedavisi kal\u0131c\u0131 bir tedavidir. <\/span><\/p>\nSa\u00e7 ekimi genetik, hormonal ya da kaza sonucu d\u00f6k\u00fclen sa\u00e7lar\u0131n tekrar sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde bozulmas\u0131n\u0131 ama\u00e7layan bir tedavi y\u00f6ntemidir. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde olduk\u00e7a pop\u00fcler olan sa\u00e7 ekimi sa\u00e7lar\u0131n\u0131 da\u011f\u0131tmak ve tekrar sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa\u00e7lara kavu\u015fmak isteyen bir\u00e7ok insan taraf\u0131ndan tercih edilmektedir. <\/span><\/p>\nSa\u00e7 ekimi genel olarak belli b\u00f6lgelerden al\u0131nan sa\u00e7 eklerinin de\u011fi\u015ftirilmesi ve kellik g\u00f6r\u00fclen b\u00f6lgelerde ekim yap\u0131lmas\u0131d\u0131r. Sa\u00e7 ekimi hastanesi oratm\u0131nda, sa\u00e7 ekimi doktoru ve sertifikalardan, operasyon boyunca 4-8 saatlik bir ekip taraf\u0131ndan olu\u015fturulmu\u015ftur. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Erkek tipi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi nedir? Erkek tipi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi hem kad\u0131nlarda hem de erkeklerde g\u00f6r\u00fclen bir problemdir. Erkek tipi sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinde ba\u015f\u0131n\u0131z\u0131n tepe k\u0131sm\u0131ndan ba\u015flayarak \u015fakaklardaki sa\u00e7lar\u0131n\u0131z c\u0131l\u0131zla\u015f\u0131r. Zaman i\u00e7erisinde \u015fakaklardaki sa\u00e7lar iyice d\u00f6k\u00fclerek sade ba\u015f\u0131n \u00f6n k\u0131sm\u0131nda sa\u00e7 kal\u0131r. Ba\u015f\u0131n tepe k\u0131sm\u0131 da iyice kelle\u015fmeye ba\u015flar. Daha sonra ba\u015f\u0131n \u00f6n ve tepe k\u0131sm\u0131ndaki […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9137,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9136"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9136"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9136\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}