- beslenin<\/strong><\/p>\nSivilce olu\u015fumunun ciltteki ya\u011flanma oran\u0131yla do\u011frudan bir ba\u011flant\u0131 oldu\u011funu s\u00f6ylemi\u015ftik. Bu noktada sivilce olu\u015fumunun \u00f6nlenmesinin ilk yolu ciltteki ya\u011flanma belirtilerinin devam etmesidir. Ya\u011f miktar\u0131n\u0131n azalt\u0131lmas\u0131 i\u00e7in \u00f6ncelikle beslenmeye dikkat edilmeli, ya\u011fl\u0131, tuzlu ve haz\u0131r g\u0131da t\u00fcketimi m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca azalt\u0131lmal\u0131d\u0131r. Bu \u015fekilde do\u011fal ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde v\u00fccutta ya\u011flanma oran\u0131 azalacak ve olu\u015fum olu\u015fumu \u00f6nlenebilecektir.<\/p>\n
Cildinizi<\/strong><\/p>\nSivilce olu\u015fumu i\u00e7in ya\u011fl\u0131, kirli ve kendilerinin t\u0131kal\u0131 ciltler ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r. Bu nedenle d\u00f6k\u00fcnt\u00fclerin temizlenmesi olu\u015fumunun \u00f6nlenmesi i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bunun i\u00e7in g\u00fcnde en az iki kere temizlemeli, makyajl\u0131 bir ciltle uyumamaya \u00f6zen g\u00f6stermelisiniz.<\/p>\n
<\/h3>\n
Cildinizi koruyun<\/strong><\/p>\nSa\u011fl\u0131kl\u0131 ve g\u00fczel g\u00f6r\u00fcnen bir cilt ancak neminin fazla olmas\u0131yla m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bu nedenle cilt tipine uygun bir nemlendirici \u00fcr\u00fcnle cildin nemlili\u011fi \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bu noktada se\u00e7ilen nemlendirmenin cilt tipine uygun olmas\u0131 gerekiyor \u00e7\u00fcnk\u00fc kuru ya\u011fl\u0131 ve karma ciltler olmak \u00fczere bir\u00e7ok cilt tipi i\u00e7in farkl\u0131 nemlendirmeler bulunmaktad\u0131r. Cilt tipine uygun bir nemlendirici se\u00e7me bu sefer ciltte tam tersi bir etki yarat\u0131p ciltte ya\u011flanmaya ve buna ba\u011fl\u0131 olarak sivilce olu\u015fumuna neden olabilir.<\/p>\n
Stres azalt\u0131n<\/strong><\/p>\nV\u00fccut stres alt\u0131ndayken salg\u0131lanan hormonlar ya\u011f kanallar\u0131n\u0131n ya\u011f \u00fcretme fonksiyonunu tetikler. Fazla ya\u011f \u00fcretiminin sivilceleri i\u00e7in ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir ortam\u0131n olu\u015fmas\u0131 sa\u011flan\u0131r. Bu nedenle v\u00fccutta olu\u015fan olu\u015fumdan \u015fikayet\u00e7iyseniz ve bunu \u00f6nlemek istiyorsan\u0131z stresten uzak bir \u015fekilde ya\u015famaya \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
Makyaja dikkat<\/strong><\/p>\nKad\u0131nlar\u0131n makyaj yaparken kulland\u0131\u011f\u0131 fond\u00f6ten, bb krem ve baz gibi \u00fcr\u00fcnlerin tamam\u0131n\u0131n tamam\u0131n\u0131 kapatt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in cildin nefes almas\u0131n\u0131 engelliyor ve kendilerinin yans\u0131mas\u0131na neden oluyor. G\u00f6zeneklerin t\u0131kanmas\u0131 da bilindi\u011fi \u00fczere olu\u015fumu tetikliyor. Bu nedenle sivilce olu\u015fumunu engellemek isteyenlerin bu \u00fcr\u00fcnleri ciltte az tutmas\u0131 ya da hi\u00e7 kullanmamas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n
Do\u011fru temizleyiciler kullan\u0131n<\/strong><\/p>\nY\u00fczde sivilce olu\u015fumunu engellemek i\u00e7in temizleyicileri kullanmak \u00e7ok \u00f6nemlidir. Piyasada bir\u00e7ok temizleyicinin bulunmas\u0131yla birlikte bu temizleyicilerin \u00e7o\u011fu kimyasal madde i\u00e7ermektedir. Bu nedenle cildi temizlemek i\u00e7in sabun gibi do\u011fal i\u00e7erikli temizleyici \u00fcr\u00fcnler kullanmal\u0131 ya da dermatolar\u0131n \u00f6neri temizleyicilerini kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
<\/h2>\n<\/span>Sivilce nas\u0131l ge\u00e7er?<\/span><\/h2>\nSivilce olu\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek, olu\u015fan sivilceleri tedavi etmekten daha kolay oldu\u011fu gibi, baz\u0131 do\u011fal b\u00f6lgelerde ortaya \u00e7\u0131kan olu\u015fumlar\u0131n hayatta kalmas\u0131 da m\u00fcmk\u00fcn. \u0130\u015fte kurutmalar\u0131 kurutmak i\u00e7in h\u0131zl\u0131 ve etkili baz\u0131 kopyalamalar:<\/p>\n
Limon<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
C vitamini a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a zengin olan limon sivilcelerinin kurumas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a etkili do\u011fal bir ila\u00e7t\u0131r. Limon sivilcelerinin daha h\u0131zl\u0131 kurumas\u0131n\u0131 sa\u011flar ve h\u0131zl\u0131 bir iyile\u015fme sa\u011flar.<\/p>\n
Sivilcelerinize limon g\u00f6stermek i\u00e7in,<\/strong><\/p>\n\n- \u00d6ncelikle koruyucu i\u00e7eren haz\u0131r limon sular\u0131n\u0131 kullanmak yerine limonu s\u0131k\u0131n.<\/li>\n
- Limon suyuyla temiz bir kulak \u00e7ubu\u011fuyla birlikte sivilcelerinizi de\u011fi\u015ftirin ve bir gece beleyin.<\/li>\n
- Limon suyu ve tar\u00e7\u0131nla daha etkili bir sonu\u00e7 elde edebilirsiniz. Ayn\u0131 \u015fekilde yar\u0131m \u00e7ay barda\u011f\u0131 limon suyuna bir tatl\u0131 toz tar\u00e7\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Yine de temiz bir kulak \u00e7o\u011faltmalar\u0131n\u0131zla uygulamalar\u0131n\u0131z\u0131 tercih edebilirsiniz. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 sivilcede bir gece beklettikten sonra \u0131l\u0131k suyla bitirir.<\/li>\n<\/ul>\n
Sar\u0131msak<\/strong><\/p>\n\u0130yi bir vir\u00fcs \u00f6nleyici ve antioksidan olan kanser tedavisi kullan\u0131lan olduk\u00e7a etkili ve do\u011fal bir y\u00f6ntemdir. Sar\u0131msa\u011f\u0131n i\u00e7inde bulundurdu\u011fu k\u00fck\u00fcrt par\u00e7ac\u0131klar\u0131n\u0131n daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fmesini sa\u011flar.<\/p>\n
<\/p>\n
Sivilcelerinizi de\u011fi\u015ftirmek i\u00e7in, taze bir di\u015f sar\u0131msa\u011f\u0131 ikiye b\u00f6l\u00fcn\u00fcr. Daha sonra sar\u0131msa\u011f\u0131 sivilcelerinizin \u00fcst\u00fcne s\u00fcr\u00fcn ve en az be\u015f dakika bekletin. Bu i\u015flem g\u00fcnde birka\u00e7 kez tekrarland\u0131ktan sonra g\u00f6r\u00fcn\u00fcmlerde g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr bir iyile\u015fme g\u00f6r\u00fclecektir.<\/p>\n
Di\u015f Macunu<\/strong><\/p>\nHer zaman di\u015flerinizi temizlemek i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z di\u015f macunu da temizleme tedavisi olduk\u00e7a etkili bir y\u00f6ntemdir. Tedavi i\u00e7in beyaz bir di\u015f macunu kullan\u0131n ve yatmadan \u00f6nce sivilce olan b\u00f6lgedeki bir miktar s\u00fcr\u00fcn. Sabah\u0131n meydana gelebilece\u011fi s\u0131cakl\u0131ktaki su devam eder.<\/p>\n
<\/p>\n
Bu uygulamay\u0131 g\u00fcn i\u00e7inde de s\u00fcrd\u00fcr\u00fcrseniz ancak di\u015f macununun ciltte en az yar\u0131m saat bekledi\u011fine emin olman\u0131z gerekir.<\/p>\n
Bal<\/strong><\/p>\nDo\u011fal bir antibiyotik kayna\u011f\u0131 olan bal iyile\u015fmesinin iyile\u015fmesine yard\u0131mc\u0131 olarak, sivilcelerde de h\u0131zl\u0131 bir iyile\u015fme sa\u011flar. Bali listelerinizi g\u00f6stermek i\u00e7in, temiz bir kulak \u00e7ubu\u011funa bir miktar bal al\u0131p ilgili b\u00f6lgede s\u00fcr\u00fcn.<\/p>\n
<\/p>\n
En az yar\u0131m saat bekledikten sonra, \u0131l\u0131k suyla devam eder. Daha h\u0131zl\u0131 bir sonu\u00e7 elde etmek istiyorsan\u0131z bal\u0131 tar\u00e7\u0131nla kar\u0131\u015ft\u0131rabilir ve bu \u015fekilde v\u00fccudunuza uygulayabilirsiniz.<\/p>\n
Salatal\u0131k<\/strong><\/p>\n\u0130\u00e7erisinde A, C ve E gibi vitaminler ve imkanlar\u0131 bulunduranl\u0131\u011f\u0131n ciltte de iyile\u015ftirici bir etkisi bulunmaktad\u0131r. Salatal\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 listelemek i\u00e7in, bir salatal\u0131\u011f\u0131 dilimleyin ve bir saat kadar suda bekletin. B\u00f6ylece salatal\u0131\u011f\u0131n i\u00e7indeki vitamin ve enerjiye ge\u00e7ilecektir.<\/p>\n
Daha sonra suyunu s\u00fcz\u00fcn. S\u00fczd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz suyu direk i\u00e7ebilir ya da sivilceli olarak bu suyla y\u0131kayabilirsiniz. D\u00fczenli bir \u015fekilde yap\u0131lan bu uygulamayla sivilcelerinizde h\u0131zl\u0131 ve etkili bir iyile\u015fme sa\u011flayabilirsiniz.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sivilce, kad\u0131n erkek gen\u00e7 ya\u015fl\u0131 hemen hemen herkesin muzdarip oldu\u011fu bir cilt sorunudur. Genellikle ergenlik \u00e7a\u011f\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kan bu cilt sorunu tedavi edilmedi\u011fi takdirde ciltte kal\u0131c\u0131 izler b\u0131rakabilmektedir. Genellikle derinin ya\u011f oran\u0131 bak\u0131m\u0131ndan y\u00fcksek yerlerinde \u00e7\u0131kmakla birlikte deride kendini k\u0131rm\u0131z\u0131 sivilce veya siyah nokta olarak g\u00f6sterir. Ergenlik d\u00f6neminin ba\u015flamas\u0131yla birlikte olu\u015fan bu sivilceler gen\u00e7lerin korkulu […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9130"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9130\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}