Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenin<\/strong><\/p>\nSivilce olu\u015fumunun ciltteki ya\u011f oran\u0131yla do\u011frudan bir ba\u011flant\u0131s\u0131 oldu\u011funu s\u00f6ylemi\u015ftik. Bu noktada sivilce olu\u015fumunu \u00f6nlemenin ilk yolu ciltteki ya\u011f oran\u0131n\u0131 azaltmaya \u00e7al\u0131\u015fmakt\u0131r. Ya\u011f oran\u0131n\u0131 azaltmak i\u00e7in \u00f6ncelikle beslenmeye dikkat edilmeli, ya\u011fl\u0131, tuzlu ve haz\u0131r g\u0131da t\u00fcketimi m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca azalt\u0131lmal\u0131d\u0131r. Bu \u015fekilde do\u011fal ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenerek v\u00fccutta ya\u011flanma oran\u0131 azalacak ve sivilce olu\u015fumu \u00f6nlenebilecektir.<\/p>\n
Cildinizi temizleyin<\/strong><\/p>\nSivilce olu\u015fumu i\u00e7in ya\u011fl\u0131, kirli ve g\u00f6zenekleri t\u0131kal\u0131 ciltler ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r. Bu y\u00fczden cildin temiz tutulmas\u0131 sivilce olu\u015fumunu \u00f6nlemek i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bunun i\u00e7in cildinizi g\u00fcnde en az iki kere temizlemeli, makyajl\u0131 bir ciltle uyumamaya \u00f6zen g\u00f6stermelisiniz.<\/p>\n
<\/h3>\n
Cildinizi nemlendirin<\/strong><\/p>\nSa\u011fl\u0131kl\u0131 ve g\u00fczel g\u00f6r\u00fcnen bir cilt ancak nem oran\u0131n\u0131n fazla olmas\u0131yla m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bu y\u00fczden cilt tipine uygun bir nemlendirici \u00fcr\u00fcnle cildi nemlendirmek \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bu noktada se\u00e7ilen nemlendiricinin cilt tipine uygun olmas\u0131 gerekiyor \u00e7\u00fcnk\u00fc kuru ya\u011fl\u0131 ve karma ciltler olmak \u00fczere bir\u00e7ok cilt tipi i\u00e7in farkl\u0131 nemlendiriciler bulunmaktad\u0131r. Cilt tipine uygun bir nemlendirici se\u00e7memek bu sefer ciltte tam tersi bir etki yarat\u0131p ciltte ya\u011flanmaya ve buna ba\u011fl\u0131 olarak sivilce olu\u015fumuna neden olabilir.<\/p>\n
Stresi azalt\u0131n<\/strong><\/p>\nV\u00fccut stres alt\u0131ndayken salg\u0131lanan hormonlar ya\u011f kanallar\u0131n\u0131n ya\u011f \u00fcretme fonksiyonunu tetikler. Fazla ya\u011f \u00fcretiminin de sivilceler i\u00e7in ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir ortam olu\u015fturdu\u011funu biliyoruz. Bu y\u00fczden v\u00fccutta sivilce olu\u015fumundan \u015fikayet\u00e7iyseniz ve bunu \u00f6nlemek istiyorsan\u0131z stresten uzak bir \u015fekilde ya\u015famaya \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
Makyaja dikkat<\/strong><\/p>\nBir\u00e7ok kad\u0131n\u0131n makyaj yaparken kulland\u0131\u011f\u0131 fond\u00f6ten, bb krem ve baz gibi \u00fcr\u00fcnler cildin tamam\u0131n\u0131 kapatt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in cildin nefes almas\u0131n\u0131 engelliyor ve g\u00f6zeneklerin t\u0131kanmas\u0131na neden oluyor. G\u00f6zeneklerin t\u0131kanmas\u0131 da bilindi\u011fi \u00fczere sivilce olu\u015fumunu tetikliyor. Bu y\u00fczden sivilce olu\u015fumunu \u00f6nlemek isteyenlerin bu \u00fcr\u00fcnleri ciltte az tutmas\u0131 ya da hi\u00e7 kullanmamas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n
Do\u011fru temizleyiciler kullan\u0131n<\/strong><\/p>\nY\u00fczde sivilce olu\u015fumunu \u00f6nlemek i\u00e7in do\u011fru temizleyiciler kullanmak \u00e7ok \u00f6nemlidir. Piyasada bir\u00e7ok temizleyici bulunmakla birlikte bu temizleyicilerin \u00e7o\u011fu kimyasal madde i\u00e7ermektedir. Bu y\u00fczden cildi temizlemek i\u00e7in sabun gibi do\u011fal i\u00e7erikli temizleyici \u00fcr\u00fcnler kullan\u0131lmal\u0131 ya da dermatologlar\u0131n \u00f6nerdi\u011fi temizleyicileri kullanmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
<\/h2>\n<\/span>Sivilce nas\u0131l ge\u00e7er?<\/span><\/h2>\nSivilce olu\u015fumunu \u00f6nlemek olu\u015fan sivilceyi tedavi etmekten daha kolay oldu\u011fu gibi, baz\u0131 do\u011fal y\u00f6ntemlerle v\u00fccutta meydana gelen sivilceleri ge\u00e7irmek de m\u00fcmk\u00fcn. \u0130\u015fte sivilceleri kurutmak i\u00e7in h\u0131zl\u0131 ve etkili baz\u0131 y\u00f6ntemler:<\/p>\n
\u0644\u064a\u0645\u0648\u0646<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
C vitamini a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a zengin olan limon sivilcelerin kurumas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a etkili do\u011fal bir ila\u00e7t\u0131r. Limon sivilcelerin daha h\u0131zl\u0131 kurumas\u0131n\u0131 sa\u011flar ve h\u0131zl\u0131 bir iyile\u015fme sa\u011flar.<\/p>\n
Sivilcelerinize limon uygulamak i\u00e7in,<\/strong><\/p>\n\n- \u00d6ncelikle koruyucu i\u00e7eren haz\u0131r limon sular\u0131n\u0131 kullanmak yerine limonu kendiniz s\u0131k\u0131n.<\/li>\n
- Limon suyunu temiz bir kulak \u00e7ubu\u011fuyla birlikte sivilcelerinize uygulay\u0131n ve bir gece beleyin.<\/li>\n
- Limon suyunu tar\u00e7\u0131nla kar\u0131\u015ft\u0131rarak daha etkili bir sonu\u00e7 elde edebilirsiniz. Ayn\u0131 \u015fekilde yar\u0131m \u00e7ay barda\u011f\u0131 limon suyuna bir tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 toz tar\u00e7\u0131n\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Yine temiz bir kulak \u00e7ubu\u011fuyla sivilcelerinize uygulamay\u0131 tercih edebilirsiniz. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 cildinizde bir gece beklettikten sonra \u0131l\u0131k suyla durulay\u0131n.<\/li>\n<\/ul>\n
Sar\u0131msak<\/strong><\/p>\n\u0130yi bir vir\u00fcs \u00f6nleyici ve antioksidan olan sar\u0131msak sivilce tedavisinde kullan\u0131lan olduk\u00e7a etkili ve do\u011fal bir y\u00f6ntemdir. Sar\u0131msa\u011f\u0131n i\u00e7inde bulundurdu\u011fu s\u00fclf\u00fcr maddesi sivilcelerin daha h\u0131zl\u0131 iyile\u015fmesini sa\u011flamaktad\u0131r.<\/p>\n
<\/p>\n
Sivilcelerinize sar\u0131msak uygulamak i\u00e7in, taze bir di\u015f sar\u0131msa\u011f\u0131 ikiye b\u00f6l\u00fcn. Daha sonra sar\u0131msa\u011f\u0131 sivilcelerinizin \u00fcst\u00fcne s\u00fcr\u00fcn ve en az be\u015f dakika bekletin. Bu i\u015flemi g\u00fcnde birka\u00e7 kez tekrarlad\u0131ktan sonra sivilcelerinizde g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr bir iyile\u015fme g\u00f6receksiniz.<\/p>\n
Di\u015f Macunu<\/strong><\/p>\nHer zaman di\u015flerinizi temizlemek i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z di\u015f macunu da sivilce tedavisinde olduk\u00e7a etkili bir y\u00f6ntemdir. Tedavi i\u00e7in beyaz bir di\u015f macunun kullan\u0131n ve yatmadan \u00f6nce sivilce olan b\u00f6lgeye bir miktar s\u00fcr\u00fcn. Sabah oldu\u011funuzda cildinizi \u0131l\u0131k suyla durulay\u0131n.<\/p>\n
<\/p>\n
Bu uygulamay\u0131 g\u00fcn i\u00e7inde de deneyebilirsiniz ancak di\u015f macununun ciltte en az yar\u0131m saat bekledi\u011fine emin olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n
Bal<\/strong><\/p>\nDo\u011fal bir antibiyotik kayna\u011f\u0131 olan bal enfeksiyonlar\u0131n iyile\u015fmesine yard\u0131mc\u0131 olmakla birlikte sivilcelerde de h\u0131zl\u0131 bir iyile\u015fme sa\u011flamaktad\u0131r. Bal\u0131 sivilcelerinize uygulamak i\u00e7in, temiz bir kulak \u00e7ubu\u011funa bir miktar bal al\u0131p ilgili b\u00f6lgeye s\u00fcr\u00fcn.<\/p>\n
<\/p>\n
En az yar\u0131m saat beklettikten sonra cildinizi \u0131l\u0131k suyla durulay\u0131n. Daha h\u0131zl\u0131 bir sonu\u00e7 elde etmek istiyorsan\u0131z bal\u0131 tar\u00e7\u0131nla kar\u0131\u015ft\u0131rabilir bu \u015fekilde sivilcelerinize uygulayabilirsiniz.<\/p>\n
Salatal\u0131k<\/strong><\/p>\n\u0130\u00e7inde A, C ve E gibi vitaminler ve potasyum bulunduran salatal\u0131\u011f\u0131n ciltte de iyile\u015ftirici bir etkisi bulunmaktad\u0131r. Salatal\u0131\u011f\u0131 sivilcelerinize uygulamak i\u00e7in, bir salatal\u0131\u011f\u0131 dilimleyin ve bir saat kadar suda bekletin. B\u00f6ylece salatal\u0131\u011f\u0131n i\u00e7indeki vitamin ve potasyum suya ge\u00e7ecektir.<\/p>\n
Daha sonra suyu s\u00fcz\u00fcn. S\u00fczd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz bu suyu direk i\u00e7ebilir ya da sivilceli b\u00f6lgeyi bu suyla y\u0131kayabilirsiniz. D\u00fczenli bir \u015fekilde yap\u0131lan bu uygulamayla sivilcelerinizde h\u0131zl\u0131 ve etkili bir iyile\u015fme sa\u011flayabileceksiniz.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sivilce, kad\u0131n erkek gen\u00e7 ya\u015fl\u0131 hemen hemen herkesin muzdarip oldu\u011fu bir cilt sorunudur. Genellikle ergenlik \u00e7a\u011f\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kan bu cilt sorunu tedavi edilmedi\u011fi takdirde ciltte kal\u0131c\u0131 izler b\u0131rakabilmektedir. Genellikle derinin ya\u011f oran\u0131 bak\u0131m\u0131ndan y\u00fcksek yerlerinde \u00e7\u0131kmakla birlikte deride kendini k\u0131rm\u0131z\u0131 sivilce veya siyah nokta olarak g\u00f6sterir. Ergenlik d\u00f6neminin ba\u015flamas\u0131yla birlikte olu\u015fan bu sivilceler gen\u00e7lerin korkulu […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":9131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9130"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9130\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estecenter.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}